Kraj leta i početak jeseni kao stvoreni su da vreme provedete napolju. Iskoristite sunčane i još uvek tople dane za uživanje i sakupljanje energije. Donosimo vam nekoliko ideja kako da što lepše provedete vreme na otvorenom – sami, sa decom, porodicom, prijateljima. Trebaće vam samo malo slobodnog vremena.
- Šetnja
U šetnji možete uživati u bilo koje doba dana, kad god vam se ukaže slobodno vreme, onoliko koliko vam prija. Sa partnerom, decom, psom, prijateljem… Mogućnosti za šetnju su gotovo neograničene, a nije vam potrebna nikakva priprema niti oprema. Zato je uvek na prvom mestu među predlozima.
- Izlet
Iskoristite slobodan dan da organizujete izlet u prirodu. To može biti obližnja planina, reka, šuma, brdo, pa čak i park, ako je to najdalje što možete. Važno je da bude zabavno, na čistom vazduhu, u dobrom društvu i da uživate u prirodi.
- Piknik
Varijanta prethodnog predloga, s tim što ovde nije ni potrebno da odete dalje od obližnjeg parka ili čak svog dvorišta. Može da bude romantično, a ukoliko pravite piknik za decu, klincima će biti veoma zabavno. Pripremite ćebence za sedenje na travi, korpu sa hranom, tanjire i čaše, loptu za zabavu, i piknik može da počne.
- Vožnja
Ne, ne mislimo na vožnju autom sa otvorenim prozorom. Ukoliko uživate u vožnji bicikla ili rolera, još nije vreme da ih odložite. Pravi je trenutak za popodne na točkovima. Što se najmlađih tiče, još nije kasno za uvežbavanje ovih veština, kao ni za trotinet ili tricikl.
- Vežbanje u prirodi
Jeste li već probali da vežbate na otvorenom? Ako niste, evo prilike. Uživaćete u vežbanju mnogo više nego u zatvorenom prostoru. Pravac u park na rekreaciju na čistom vazduhu. Savet plus – parkovska klupa može poslužiti kao sjajno pomagalo pri vežbanju. Možete je iskoristiti kao steper ili otpornik.
- Sport
Osim šetnje i vežbanja, možete se i ozbiljnije baviti rekreacijom dok traju topli dani. Trčanje ili neki grupni sport su odličan način za trošenje viška energije koji se gomila dok sedite za računarom ili na radnom mestu. Spremite svoju plej-listu, patike na noge, i možete na trčanje. Ili okupite ekipu za partiju nekog grupnog sporta koji svi volite.
- Puštanje zmaja
Jeste li kao dete puštali zmaja? Ako jeste, vreme je da se podsetite tog osećaja. Ako je odgovor ne, eto prilike da probate. Zmaja možete napraviti sami ili kupiti gotovog. Zabavnije će biti u društvu, posebno dečijem, pa ako imate klince, svoje ili iz okruženja, povedite ih u ovu avanturu i dozvolite sebi da podetinjite sa njima.
- Stare igre
Pokažite deci zaboravljene igre koje ste voleli kao mali, a za koje oni možda ne znaju, poput školica ili lastiša, preskakanja vijače ili vrtenja obruča. Oni će biti oduševljeni, a vama je zabava zagarantovana. Savet plus – idealno bi bilo da uklljučite i druge odrasle u igru.
- Vrtlarstvo
Svojim vrtom se verovatno već bavite u svako doba godine. Ali ako do sad niste, a želeli biste da konačno počnete, nije kasno. Zapravo, pravo je vreme. Postoje vrste cveća koje se upravo sada sade i cvetaju sve do zime, poput zimskih ruža. Takođe, ako želite da zasadite drveće i drvenasto žbunje, jesen će biti pravo vreme za to. Sada se možete posvetiti pripremama za sadnju, kao i pripremama vrta za zimu i narednu sezonu. Dok obavljate sve te poslove, uživaćete napolju.
- Fotografisanje
Ukoliko želite divne fotografije, bilo umetničke ili one za porodični album, ne ostavljajte foto-aparat (ili telefon, ako njime fotografišete) kod kuće. Zlatasto sunce i raznobojno lišće prava su umetnička scena za fotografije, a mogu biti i sjajni centralni motivi. Pustite mašti na volju i škljocajte.
- Meditacija
Meditacija je sama po sebi jedinstveno iskustvo, to znaju svi koji je praktikuju. Ali ako još niste probali da meditirate na otvorenom, to bi moglo da vas oduševi. Jedino što će vam trebati jeste neko mirno mesto, bez gužve i buke. Ako nemate koje parče prirode u blizini, ili je obližnji park uvek posećen, najbolje je da pokušate u svom dvorištu ili na terasi. Možete da koristite klupu, stolicu, ili bilo kakvu prostirku za sedenje. Dodatni plus – napolju možete da meditirate na zvukove iz prirode. Zažmurite, dišete duboko i fokusirate se isključivo na zvuke oko sebe – jednostavnije ne može, zar ne? A osećaćete se kao da ste došli sa višednevnog odmora.
- Poseta zoo-vrtu
Kada ste poslednji put bili u zoo-vrtu? Bilo da idete redovno ili ste poslednji put bili tamo na ekskurziji u drugom osnovne, eto ideje za prijatno popodne. Sami ili u društvu, sa decom i/ili partnerom, posetite zoo-vrt dok su životinje još u letnjem raspoloženju i letnjim staništima. Još nije vreme za kućicu ili zimski san.
- Sakupljanje prirodne dekoracije
Jesenji plodovi, kestenje, lešnici i suvo lišće mogu se pretvoriti u fenomenalnu dekoraciju. Trebaće vam samo malo mašte i umetničkog pribora. Ideja je bezbroj, a skupljanje materijala napolju može da bude prava potraga za blagom.
Nadamo se da smo vas svojim predlozima inspirisali da što više vremena provedete na otvorenom, uživate, i na najbolji način iskoristite kraj leta i početak jeseni.
